Pomagam pozbyć się bólu i napięcia, byś mógł znów poruszać się swobodnie.

O mnie

Jestem fizjoterapeutą i specjalistą terapii bólu.

Od zawsze pasjonuje mnie ruch, sport i fizjologia człowieka. Trenowałem piłkę nożną, grałem w siatkówkę, a od kilku lat regularnie startuję w turniejach tenisowych.

Dzięki doświadczeniu sportowemu wiem, jak ważna jest sprawna regeneracja i skuteczna terapia – nie tylko dla sportowców, ale dla każdego, kto chce czuć się dobrze w swoim ciele.

Certyfikaty i szkolenia

Uczestniczyłem w licznych kursach z zakresu terapii manualnej, pracy powięziowej i metod wspomagających regenerację. Swoją wiedzę stale poszerzam, by skuteczniej pomagać pacjentom w redukcji bólu i poprawie funkcji ruchu.

Medycyna Manualna wg koncepcji FRSc

Diagnostyka i leczenie zaburzeń narządu ruchu.

Pinoterapia (FRSc)

Terapia odruchowa i powięziowa z wykorzystaniem narzędzi

Masaż tkanek głębokich (Neuro Projekt)

Praca na powięzi i strukturach głębokich

Masaż klasyczny, sportowy i relaksacyjny (Heros Warszawa)

Praca z tkankami miękkimi

W pracy łączę wiedzę, praktykę i pasję. Zależy mi, by moi pacjenci czuli ulgę już po pierwszej wizycie, a jednocześnie mieli narzędzia i plan, jak dbać o ciało na co dzień.

Oferta

Pracuję zarówno ze sportowcami, jak i osobami zmagającymi się z bólem w codziennym życiu.

Fizjoterapia – terapia bólu

Indywidualna terapia manualna ukierunkowana na przywrócenie równowagi mięśniowo-powięziowej i poprawę ruchomości stawów.

170 zł

60 min

Masaż sportowy

Intensywna forma masażu dla osób aktywnych fizycznie – wspomaga regenerację, redukuje napięcia i przygotowuje do wysiłku.

170 zł

60 min

Masaż leczniczy

Skupiony na redukcji bólu i poprawie ukrwienia tkanek. Pomaga przy napięciach, przeciążeniach i bólach kręgosłupa i innych części ciała.

170 zł

60 min

Masaż tkanek głębokich

Precyzyjna praca na strukturach głębokich mięśni i powięzi. Pomaga przy przewlekłych napięciach i ograniczeniach ruchu.

170 zł

60 min

Dla kogo?

Pomagam osobom, które zmagają się między innymi z bólami:

Głowa i szyja

Kręgosłup

Obręcz barkowa i kończyna górna

Obręcz miedniczna i kończyna dolna

Kolano, staw skokowy i stopa

Metody pracy

W terapii łączę różne techniki manualne i narzędziowe, dobierając je indywidualnie do rodzaju bólu i napięcia. Celem jest przywrócenie naturalnej równowagi w ciele, poprawa ruchomości i zmniejszenie dolegliwości bólowych.

Terapia manualna

Mobilizacje i manipulacje stawów („chrupnięcia”), terapia punktów spustowych, masaż tkanek głębokich i techniki powięziowe

Techniki narzędziowe

Suche igłowanie, pinoterapia (katy i piny), praca przy użyciu pistoletu (massage gun), kinesiotaping, bańka chińska, ultradźwięki i elektroterapia.

Jak wygląda wizyta

Każde spotkanie przebiega według prostego i skutecznego schematu:

Wywiad i rozmowa

Rozpoczynamy od dokładnego wywiadu dotyczącego Twoich dolegliwości, stylu życia i celów. Dzięki temu mogę lepiej zrozumieć problem i dobrać odpowiednią terapię.

Ocena funkcjonalna

Następnie przeprowadzam ocenę postawy, zakresów ruchu i napięć w ciele, aby znaleźć rzeczywistą przyczynę bólu

Terapia manualna / narzędziowa lub masaż

Na podstawie wcześniejszej oceny stosuję odpowiednie techniki terapii manualnej / narzędziowej lub masażu, które mają na celu zmniejszenie bólu, rozluźnienie tkanek i poprawę ruchomości.

Zalecenia i ćwiczenia domowe

Na zakończenie otrzymujesz indywidualne zalecenia oraz proste ćwiczenia do domu, które pomagają utrwalić efekty terapii i zapobiegać nawrotom dolegliwości.